Si vous me suivez depuis un moment, vous m’avez déjà entendu parler du flot de pensées.
Il s’agit d’un exercice d’écriture libre, pratiqué uniquement pour soi.
J’en fait un chaque matin depuis plus de 5 ans, sous la forme de 3 pages manuscrites au réveil. Cette pratique a changé ma vie. Elle m’aide à évacuer mon stress, décharger mon esprit des pensées inutiles et laisser les idées nouvelles émerger. C’est devenu le meilleur moment de ma journée. Un rendez-vous avec moi-même dont je ne peux plus me passer.
Aujourd’hui, je vous propose un atelier sur le flot de pensées pour vous aider à avoir vous aussi accès à ce super outil.
Certain(e)s d’entre vous l’ont probablement déjà utilisé, il vous a peut-être même beaucoup aidé(e), mais vous avez fini par l’abandonner ?
Mon but est de vous (re)donner envie de vous en servir.
Pour cela, je m’attaquerai aux freins qui peuvent s’opposer à son adoption. Et il y en a pas mal ! Car si c’était si facile, tout le monde écrirait tous les jours.
Il y aura aussi un exercice pratique que je ferai avec vous, afin de vous aider à vous mettre dans le bain.
Voici le sommaire de cet atelier :
1 - Qu’est-ce que le flot de pensées
2 - Les bienfaits du flot de pensées
3 - Exercice d’écriture
4 - Obstacles et solutions.
Où se tiendra l’atelier ?
En ligne, sur Zoom.
Quand ?
Demain mercredi 18 octobre, de 19h à 20h30.
Ça coûte combien ?
38 euros pour l’accès :
· Au live
· Au replay permanent envoyé 1h après la fin du live
· Au support de cours
· Au groupe WhatsApp reliant les inscrit(e)s.
Où s’inscrire ? Ici !
En suivant ce lien si vous êtes OK pour un paiement via PayPal.
Par virement si vous préférez. Dans ce cas, envoyez-moi un mail.
Facture disponible sur simple demande.
J’ai le droit de changer d’avis ?
Oui, avec moi, c’est satisfait(e) ou remboursé(e). Si l’atelier ne s’avère pas assez utile ou décevant, vous m’envoyez un mail dans les 60 jours et je vous rembourse.
Pourquoi je reçois ce message ?
Vous recevez ce mail car je vous ai déjà accompagné(e) lors d’un coaching digital, vous avez déjà suivi l’un de mes cours, ou parce que je pense que son contenu peut vous intéresser.
Si vous ne souhaitez pas être tenu(e) au courant des prochains ateliers, cliquez en bas de ce message sur “unsubscribe”.
À bientôt,
Géraldine